Pada bulan Ramadhan umat islam diwajibkan berpuasa. Dalam kegiatan berpuasa kaum muslim tidak makan, minum dan menjaga hawa nafsu dari subuh hingga menjelang magrib. Selain melakukan ibadah wajib, terdapat ibadah sunnah yang bila dijalani akan mendapatkan pahala, kerena keutamaan dalam bulan ramadhan adalah pahalanya akan dilipatgandakan. Selain menjalani kegiatan rohani umat muslim juga menjalani kegiatan duniawi yaitu mencari nafkah dengan bekerja. Bekerja sambil beribadah puasa merupakan kewajiban yang harus dijalani umat islam, menahan haus dan lapar saat melakukan kegiatan seharian membuat badan kita lemas.Oleh karena itu asupan makanan dan cairan tubuh harus dipenuhi dengan baik, salah satunya adalah mengkonsumsi buah-buahan. Buah-buahan merupakan sumber berbagai vitamin (Vit A, B, B1, B6, C), mineral, dan serat pangan.Sebagian vitamin, mineral yang terkandung dalam buah-buahan berperan sebagai anti oksidan(sumber:Promkes). Mengkonsumsi buah-buahan membuat badan kita menjadi leb